Stressbewältigung und Selbstfürsorge
Neben der Erkrankung, den vielen Therapien und Arztterminen läuft der Alltag von krebserkrankten Menschen weiter. Die Belastbarkeit ist herabgesetzt und es bleibt meist zu wenig Zeit, zur Ruhe zu kommen und „Aufzutanken“. Hierbei soll der Kurs der Krebsberatungsstelle Betroffene unterstützen.
An den vier Kursnachmittagen wird es zunächst einen informativen Teil geben. Danach werden verschiedene Entspannungstechniken vorgestellt und ausprobiert und die Umsetzungsmöglichkeiten im Alltag besprochen. In einer Pause können sich die Teilnehmer*innen austauschen.
Die Veranstaltungen sind kostenlos. Die Gruppe wird aus einer festen Teilnehmergruppe bestehen und findet am Diakonie-Standort in der Friedrichstraße 15, 33102 Paderborn, dienstags von 16:00-17:30 Uhr viermal am 11.02.2025, 18.02.2025, 25.02.2025 und 04.03.2025. statt.
Die Gruppe wird geleitet von Annette v. Portatius, Ärztliche Psychotherapeutin, Psychoonkologin (DKG).
Sie nimmt Anmeldungen gerne unter der Tel. 05251-54018 42 und krebsberatung@diakonie-pbhx.de ab sofort entgegen.